Selected for WC in Norway and Sweden (3.-7.6.)

Rozhodnutí o nominaci.

Pět až šest žabiňáků v sestavě!. Tak to je velká paráda, to bychom mohli složit mixovou štafetu jenom z žabáků a žabiček.

Já absolvuji celý program:WCFront

  • středeční long
  • páteční mixové štafety
  • sobotní sprint
  • nedělní middle

Závody jsou velmi důležité hned z několika důvodů:

  1. Jendo z mála letošních příležitostí poměřit se s úplnou světovou špičkou.
  2. V lesních disciplínách získat nějáké WRE body na dobrou startovní pozici pro letošní MS
  3. Běží se v terénech pro MS2016

V pátek odlétáme s repre na soustředění do Strömstadu, kde se budeme soustředit v terénech relevantních pro letošní svěťáky a MS2016

Program:

  • PÁ (1) model (kolem 8pm)Výstřižek
  •  SO (2) štafetové úseky Halden
          (3) poznávací kombotech
  •  NE (4) předem rozebraná trať
          (5) zkrácený long na 50 ́
  •  PO (6) odpočinková fáze
              odpoledne volno
  •  ÚT (7) zkr. long na 50 ́, rušivé momenty
         (8) housenka s vynechávkama
  •  ST (9) middle
Intenzivní fáze jsou tučně – ty budou simulovat závody SP. Volné fáze budou v maximální míře zaměřené na získání citu, jistoty, a pochopení mapy. Tréninky budou vzhledem k 10mile spíše kratší, s možností prodloužení pro zájemce. Na večery máme rezervovaný konferenční salónek pro analýzu. Budeme zase intenzivně využívat GPS tracking.
                                                                                                                              “Novotný”
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s